「愛玉子」達人
◆ 愛玉子生長環境與產區?
答:愛玉子為桑科榕屬多年生藤本植物,省產愛玉子多來自800-1800公尺多 與溼潤闊葉林內。天然愛子主要分布於嘉義、南投、台東、屏東及高雄等縣。
◆ 如何選購愛玉子?
答:品質好的愛玉子色彩光鮮,不會呈褐黑色,天然愛玉子絕不會是市面所稱磨成愛玉粉,要經水煮結凍的愛玉粉。天然愛玉凍必須以愛玉子加水搓揉後自然結凍,而且成品會滲出水來。
◆ 如何保存愛玉子品質不變?
答:禁止潮濕,及不透氣之下曝晒。如長時間保存品質良好,請密封冷藏於冰箱。常溫下以陰涼乾燥處所較佳。
◆ 自做好之愛玉凍如何保存?
答:請將愛玉凍冷藏於冰箱,尤其夏季高溫時,以避免天然愛玉凍發酵。儘速食用,不要放置多日。
◆ 愛玉凍冷藏時也會滲出水來是否正常?
答:天然愛玉凍洗好後,雖冷藏會滲出水,是正常現象,這也證明它是自然天成,終將還原。
◆ 自做愛玉凍要用什麼水?
答:以自來水煮開過之冷開水即可。請勿用市售礦泉水、蒸餾水、過濾水、油質水及油質容器,否則失敗率很高。
◆愛玉子「凝膠」原理?
答:為雌隱花果中瘦果所含之果膠,經其本身後熟誘發之果膠酯?作用去甲氧 基 後,利用其COO¯基與Ca離子形成離子鍵結包埋自由水而形成凝膠者。其凝膠動力完全取自愛玉子本身所含物質,並非如仿品-外部添加其它膠體所致。
◆ 搓揉許久,最後愛玉凍沒有做成功?
答:首先冷開水必須是自來水,且不含油質。搓揉時請擠壓出果膠,但不是猛力去搓揉,當洗袋開始冒出氣泡時,並感覺洗袋內果膠已很少時,請準備要收工結束(約7-10分鐘左右),時間過久會錯過結凍最恰當時機,有時等待結凍時間會較長,請耐心等候(較新鮮的愛玉子)。
◆ 洗愛玉凍沒成功,又急需想吃,如何補救?
答:如不是水的問題,在未凝結前,可以再以洗袋裝入約前次量之三分之一愛玉子,置於同鍋中再洗出果膠,讓其混合一起結凍。
◆ 糖漿如何自做?
答:紅砂糖以一比一之水量,加少量鹽巴,用小火熬一個小時左右,冷藏保存備用就是一份上等糖漿。
◆ 如何洗出晶瑩剔透愛玉凍?
答:當洗好結束當時,即時用另一更細過濾布過濾以去掉雜質,愛玉凍會顯得更晶瑩剔透。
◆ 如何判斷愛玉凍品質好壞?
答:好愛玉凍結構軔度強,有彈性,不會入口即化,入口會有Q的感覺,稱為口感佳。
◆ 除以手洗自做愛玉凍外是否有其它方式?
答:有,各種方式請您選擇試看看。
1.果汁機攪拌法:將愛玉子放入果汁機中,以慢速攪拌約80-90秒,再以過 濾袋過濾後,讓其靜止至結凍即可,但成品較濁。打碎時間不可過長以避免凝膠產生被破壞。
2.攪拌法:將愛玉子放入長統型過濾器(可用有過濾器之泡茶壺代替),以小長湯匙或竹筷以手攪拌過濾器內之愛玉子約十分鐘左右,即時以洗袋再過濾一次(成品會較細緻且無雜質),順便倒入各種杯子中,讓其自然結凍即可。
◆ 吃愛玉凍好處在那裡?
答:
營養 食品 |
熱量 (kcal) |
水分 (g) |
粗蛋白 (g) |
粗脂肪 (g) |
碳 水 化 合 物 (g) |
粗 纖 維 (g) |
膳 食 纖 維 (g) |
灰分 (g) |
膽 固 醇 (mg) |
維生素 A 效力 (RE) |
維生素 E 效力 (a-TE) |
維生素 B1 (mg) |
愛玉子 |
407 |
7.8 |
12.2 |
12.5 |
63.7 |
31.8 |
51.6 |
3.8 |
- |
3.6 |
6.92 |
0.12 |
愛玉凍(原味) |
2 |
99.3 |
- |
- |
0.4 |
0.0 |
0.3 |
0.3 |
- |
0.0 |
0.01 |
tr |
愛玉凍(檸檬) |
52 |
86.5 |
- |
- |
13.1 |
0.0 |
0.0 |
0.3 |
- |
0.0 |
0.00 |
tr |
營養 食品 |
維生素 B2 (mg) |
菸鹼酸 (mg) |
維生 素 B6 (mg) |
維生 素 B12 (ug) |
維 生 素 C (mg) |
鈉 (mg) |
鉀 (mg) |
鈣 (mg) |
鎂 (mg) |
磷 (mg) |
鐵 (mg) |
鋅 (mg) |
愛玉子 |
0.12 |
1.01 |
2.82 |
- |
0.0 |
6 |
729 |
714 |
208 |
279 |
8.2 |
2.7 |
愛玉凍(原味) |
0.00 |
0.00 |
0.00 |
- |
0.0 |
13 |
167 |
3 |
2 |
tr |
tr |
tr |
愛玉凍(檸檬) |
0.00 |
0.00 |
0.00 |
- |
0.2 |
28 |
105 |
2 |
1 |
32 |
tr |
tr |
資料來源:台灣地區食品營養成份資料庫
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